1。首先，竹足贴可以排出体内多余的水分，防止全身水肿。尤其是很多年轻人有久坐的习惯，晚上敷足贴可以预防这种现象。它还可以促进新陈代谢。

2。其次可以防止疲劳。因为竹制足贴可以刺激脚底的神经和脚上的重要穴位，可以使人体更加放松。晚上睡觉前涂抹一粒也可以促进睡眠质量。

3。当我们撕下足贴时，我们可以发现足贴上有很多黑色物质。这是他帮助我们身体消除多余的毒素和水分。

2。竹足贴使用方法

1。贴足贴时一定要贴在正确的位置，因为人体的主要反射区集中在脚底。竹足贴可以贴在脚底的上部、脚的中部或脚的下部。

2。我们取下一块足贴，将粘性贴片平放，撕去底部粘合剂较大的一面，然后将保健粉包印刷面朝下贴在脚的中间，保健贴粉包全部白色面朝上。

3。将保健贴粉包固定好后，撕掉胶带上剩余的纸，然后将其贴在身体的适当部位。睡觉前将健康贴片放在脚底上。涂抹后尽量少移动，以免脱落、移位。只能等到第二天早上才能撕下来。此期间大约需要 7 至 8 小时。使用后，可用清水清洗脚底。

以上内容就是小编今天对竹足贴的全部介绍。特别适合体内湿气多、经常疲劳、或久站久坐的人。它可以清除体内多余的垃圾和水分，让我们第二天精力充沛。另外，它的使用也非常简单。睡后可以轻松缓解疲劳。快来一起尝试一下吧。