喝酒是一门技巧，也是一门艺术。男人经常需要社交和喝酒，直到喝得酩酊大醉。而也正是这样，酒桌上的气氛才变得热闹、融洽。大多数生意都是这样完成的。然而，经常大量饮酒很容易损害肝脏和肾脏。喝酒如何能沟通情感、促进生意而不伤害身体呢？下面是关于男士饮酒的相关知识。

为什么喝酒会脸红？

喝酒后之所以出现脸红反应，是因为代谢酒精的酶存在基因缺陷，导致体内大量积聚有毒乙醛，导致血管扩张，出现脸红反应。脸红时喝酒会增加患致命食道癌的风险。

朋友之间要体谅，不要互相争酒。过去，酒是用谷物酿造的，但现在酒基本上是水和化学物质的混合物。喝了会损害肝脏和肾脏。喝酒一定要适量、有把握。

脸上喝酒那么厉害的人真的能喝酒吗？

研究发现，喝酒脸红的人新陈代谢会受到阻碍。从医学上来说，“喝酒脸红的人更容易喝酒”的说法是错误的！任何食物进入人体后都必须经过消化、代谢。酒精代谢主要依靠肝脏中的乙醛脱氢酶2（ALDH2）。对于大量饮酒的人来说，体内的乙醛脱氢酶2是比较充足的。对于喝酒后脸色发红的人来说，说明肝脏中乙醛脱氢酶2较少，会减慢、阻碍酒精代谢。体内滞留的酒精会刺激血管扩张，导致面部和身体其他部位（如颈部）变红。部），此外，还可能出现心跳加快、恶心等醉酒症状。

酒后脸红的人不能喝酒。这一结论也被国外研究界所证实。研究人员发现，对于体内缺乏乙醛脱氢酶2或功能不能正常发挥的人来说，食道癌的风险随着酒精摄入量的增加而增加。这种风险发生的概率比那些喝酒后“不变色”的人要大得多。

男士喝酒不损害健康的6个秘诀

1。尽量喝热酒

无论是白酒还是米酒，加热后饮用：一是清香适口；二是清香适口。其次，它可以蒸发一些低沸点的有害醛类物质，减少有害成分。喝酒是不可避免的。适量饮酒有益健康，但饮酒过多则有害健康。

2。不要空腹喝酒

如果同时喝酒和吃饭，酒会在胃里停留很长时间。酒精受胃酸干扰，吸收缓慢，不易醉。如果连续喝几杯或者空腹喝的话，血液中的酒精浓度会瞬间升高很高，让你处于瘫痪的危险状态。因此，应尽量避免这种饮用方法。