怀胎十月，直到孩子生下来，新手妈妈们不要以为最难熬的时候过去了。实则不然，产后不注意护理，那就很有可能发生产后并发症！下面带你了解产后并发症。

产后并发症：

1、产后便秘

（1）肠道蠕动变慢造成便秘

怀宝宝的阶段，孕妇黄体激素偏高，造成肠道肌肉松弛，生产过后，肠道腹肌得以伸展，肠道蠕动变慢极易出现便秘症状。

（2）会阴伤口迫使排便困难

产妇生产时容易造成会阴撕伤，会阴伤口过于疼痛迫使产妇强忍便意，久而久之也会造成产后便秘。

如果产妇在生产过后出现便秘症状，无需过于担心，但也不能靠服用泻药排便。建议经常按摩腹部，多吃些水果、蔬菜和蜂蜜等清热食物。切记不要食用咖啡、浓茶、酒精等辛辣刺激性食物。

2、产后抑郁症

产后抑郁症就是大家常说的女性生产之后出现的精神抑郁症状。分娩后，女性或因悲伤、担心致使情绪低落、烦躁不安。情况严重甚至生活无法自理，更别谈好好照顾婴幼儿。有些产妇十分悲观、绝望，甚至会出现自杀倾向。其实，产妇应该正确看待“产后抑郁”现象，研究发现，50%—75%的产妇在分娩后一周内都会出现轻度抑郁，“坐月子”期间，抑郁症发病率也很高。

3、产后脱发

产妇分娩后，油脂分泌较高，容易掉头发，无需过于担忧。只要使用温和质地的洗发露合理清洗，一段时间过后自然会恢复正常。

不少新妈妈正在经历产后脱发，下面带你了解产后脱发的原因。

1、激素变化

女人在怀孕期间身体里的雌性激素会迅速增多，此时头皮达到了生命中最健康的阶段，这期间的头发生命期被延长。当孩子出生以后，雌性激素将会减少，头发就慢慢走下坡路。当产妇身体里的激素恢复到产前正常水平时，那些孕期旺盛的头发开始衰退，与此同时，新的头发不可能在短时间内迅速填补缺口。这样就形成了新旧交替连续不上的情况，导致脱发的出现。

2、精神原因

有些女性在产后会出现抑郁、毫无精神等消极情绪，这使得身体新陈代谢絮乱，如果营养也供应不上，就更容易脱发。女性在怀孕后，特别是首次妊娠者，精神上难以快速适应，生产后会从兴奋激动慢慢进入疲惫状态，一些产妇还会出现情绪不稳定、焦虑不安等使大脑功能紊乱的不良情绪。如此一来就会使得保障发质的血管神经紊乱，致使毛发吸收不到充足营养，不能正常生长。

3、饮食不当

一般来说，随着各种食补的进行，产后女性身体中的营养往往比较全面充足。但是，也有不少人想马上加入到减肥队伍中，想要迅速恢复到产前体型，因此开始节食挑食。而进入哺乳期后，女性身体对营养要求比较高，需求也较大，此时节食，会使得身体无法吸收营养，头发营养供应不足，不能正常代谢。

4、盲目护理

现在还有些家庭是传统观念，认为产妇未出月子，不能洗头也不能梳头发，这导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生，影响头皮血液循环，继而产生头皮炎症，加速了头发脱落。