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打完COVID-19疫苗后可以运动吗

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COVID-19疫苗一般指的是新型冠状病毒疫苗。一般来说,接种新冠病毒疫苗后不能运动。

接种新冠病毒疫苗后一般不可以运动。如果运动,可能会加速体内的血液流动,导致血压升高、心率加快、基础代谢率增加,也可能会降低疫苗的有效性。体内产生的抗体会影响新冠病毒疫苗的吸收。因此,接种新型冠状病毒疫苗后,应注意休息,避免剧烈运动,短时间内不要碰水或洗澡,以免发生炎症和感染。因为注射新冠病毒疫苗后,注射部位会出现红、肿、痛、发热等症状,但不用太担心,也不需要特殊治疗。随着疫苗被吸收,症状会逐渐减轻或消失。做好日常生活工作。只是关心。

日常生活中要养成良好的习惯,早睡早起,劳逸结合,合理安排作息时间,对身体健康会有帮助。

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