冬天在家怎么保暖最好

1. 暖水袋：寒冷时，抱着暖水袋再睡觉，会很暖和，尤其是女生，睡觉时抱着热水袋会很有安全感，也会睡得特别安稳，半夜暖水袋的温度也会起来，也就不会半夜冻醒了。

2. 加厚睡衣：在家穿着加厚睡衣可以在床上边看电视边吃零食，或者在床上玩耍也很舒服的，睡觉之前穿着它躺在被窝里也是暖暖的。

3. 电热毯：电热毯是必备神器，冬季睡在热热的被窝里是再舒服不过的事了。现在的电热毯都是安全系数极高的，没有辐射、定时断电功能。在睡觉之前提前预热被窝，躺在上面睡觉很舒服。

4. 热水泡脚：双脚冷冰冰的从被窝出来，打一盆热水泡泡脚，瞬间全身都暖和了。每天坚持泡脚，不仅身体暖暖的，还能帮助睡眠。

5. 喝暖茶：喝热饮或甜饮，会使体温上升和稳定，并且能软化鼻涕和痰。推荐喝加了肉桂、胡椒的热可可或黑巧克力热饮，或是含有蜂蜜的热茶。热饮不只能温暖身体，还能帮助舒缓喉咙。

6. 打开一扇窗：室内的温度如果太低的话，我们可以在室内打开一扇窗户来通风换气，保持室内空气的流通性，减少室内空气中的细菌和病毒的数量。

7. 多穿衣：在家里面的话我们也可以通过多穿衣服来保暖，像是一些比较厚的睡衣或者是厚一点的棉衣棉裤都可以穿起来。

8. 使用暖宝宝：暖宝宝是很多女生在冬天必备的保暖神器，将暖宝宝贴在身上，或者是哪冷就贴在哪，可以快速的发热保暖。

9. 使用电暖气：在家里面放置一个电暖气或者是打开空调来取暖也是可以的。

10. 使用小太阳：小太阳也是一种在家里面使用的取暖神器，可以快速的发热取暖。