家长如何与孩子有效沟通

一、要善于倾听

倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加容易。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示共鸣，如孩子告诉你他在幼儿园得到了老师的表扬，您可以称赞说，“噢，真棒，下次你会做得更好”；孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情，如当孩子告诉您小朋友推了他一把，他非常气愤，您可以说，“你很生气甚至想打他，是吗？但你不能真的打他，你可以告诉老师或请求老师的帮助。”

二、要理解尊重

如果成人以接纳的态度认真倾听孩子的话语，孩子会认为受到了大人的重视和赞赏，就很愿意说出自己的心事，和成人沟通。在倾听中，还要适时用一些神态语言和儿童化的语言给予回应。如用眼睛注视着孩子，理解地点点头，或者提示一下。也可以用“后来呢”等简短语言，鼓励支持孩子接着往下讲。也可以在孩子讲完后，再概括一下主要内容。在亲切、和谐的气氛中孩子会畅所欲言。尊重具体表现为对孩子人格的尊重，对孩子的信任和理解。

三、允许孩子申辩

申辩也是孩子的一项权利。不容许孩子申辩的行为就是对其思想的压制和行为的剥夺。当孩子在学校受到老师批评时，总是想在回到家中能找个人倾诉自己的苦恼和不满。如果在听了孩子的倾诉之后，家长再以“过来人”的身份“有经验”地再外加种种“罪名”，或急不可耐地给孩子以许诺“只要怎样怎样了，明天我让你上公园玩”等等。孩子就会觉得家长现在对我的不满和惩罚是我应该得的，而那个将代替一切玩的诱惑也在瞬间失去了作用。于是我们常常见到许多孩子在受到老师批评之后不但没有悔过之意反而更加“变本加厉”地胡闹。其实这正是家长不恰当的处理酿的苦果害了孩子啊！我们作为家长是否该在自己的家庭教育方法上反思一下呢？

四、要把握谈话的技巧

与孩子谈话并非是说教，而是彼此的交流与沟通。得体的称呼、亲切的话语、和蔼的态度等是谈话的基本技巧。它既体现了对孩子的尊重，也反映了家长的修养和教育态度。作为父母应多使用表扬、奖励的语言肯定孩子的良好品行和点滴进步；对缺点与错误的行为不能姑息、袒护甚至包庇，而应该语气平缓地指出错在哪里？为什么错？以后如何改正？让孩子感到父母真挚的爱和深切的希望。尤其在公共场合或有人在场时，要适当保留对孩子的评价。这样有利于培养孩子“输得起”的良好心态。

五、要创设良好的谈话氛围

与孩子交流应选择适当的时间、地点和场合。一般应在孩子精神状态好且有兴趣交谈的时候与他沟通。另外与孩子谈话的场所应以亲切、轻松、愉快为宜。过于严肃或正式的场合易使孩子产生紧张和抵触情绪，因此要避免在公共场合或他人面前与孩子谈一些会损伤其自尊心的话题。

六、要注意自身的情绪及言语的表达方式

在情绪激动时少说多听；在对孩子不满时学会倾听；在说话时注意修饰自己的语气、语调和语速；在不便直说时善用暗示或迂回战术；遇到问题时避免就事论事只做表面分析……作为父母应加强自身的修养提高自身的文化水平及心理素质水平以便更好地与孩子进行沟通与交流！