避免冲突是人际关系中非常重要的一环，以下是一些可以减少冲突的方法：

1. 学会倾听：当他人表达自己的想法或感受时，要耐心倾听，不要打断或批评，这样可以让对方感受到被尊重和理解。

2. 表达自己的观点和感受：当自己有不同的意见或感受时，要勇敢表达出来，但要注意语气和方式，避免攻击或指责他人。

3. 学会妥协：在处理人际关系中的问题时，要学会妥协，尽可能找到双方都能接受的解决方案。

4. 避免情绪化：在处理问题时，要尽量保持冷静，不要让情绪控制自己的行为，否则可能会导致冲突加剧。

5. 学会道歉：当自己犯了错误或伤害了他人的感情时，要学会道歉，承认自己的错误并表达歉意。

6. 建立信任：在人际关系中，要尽可能地建立信任，通过诚实、守信和透明的方式来维护信任关系。

7. 寻求帮助：当自己无法处理人际关系中的问题时，要寻求帮助，向专业人士或亲朋好友求助。

避免冲突需要双方共同努力，通过良好的沟通和理解来解决问题。