说起手机，它的发展也非常迅速。从老式手机到现在人人都有的智能手机，它们变得越来越先进。 ，越来越多的人爱不释手，所以现在，无论是幼儿，还是整天忙碌的成年人，甚至是老人，他们都会在闲暇时间玩手机，因为手机似乎为了让他们找到乐趣，有些人甚至熬夜只是为了玩手机。这对于身体的健康是非常不利的，会对身体造成严重的伤害。

玩手机带来的4种危害

1。影响视力下降

现在很多中小学生都戴眼镜了。这其实和孩子过度使用手机是分不开的，尤其是在晚上，因为外界光线比较弱，手机屏幕也比较小。它很刺眼，所以如果长时间这样用眼，眼镜会感觉很累，甚至眼睛会发涩，流泪。如果长期继续使用，眼睛的视网膜会脱落，严重影响视力。

2。容易发生颈椎疾病

说到低着头的人，相信大家都能想通。说到底，就是指人们低头玩手机的现象。如果说一天24小时，那么几乎有三分之一的时间都在玩手机，但是人们却不知道，我们在玩手机的同时，我们很满足，但是我们的身体却在变得越来越差。越来越糟糕，尤其是我们的颈椎。长时间低头会压迫颈椎神经，不利于血液循环。循环，所以经常玩手机的人容易患颈椎病。

3。免疫功能下降

一般我们人体的各个器官在晚上都需要休息，但是很多人都会选择在晚上玩手机，导致大脑或者某些器官继续工作，处于兴奋状态一段时间。很久。长此以往，就会扰乱体内的内分泌系统，导致人体的免疫力逐渐下降，更容易生病。

4。影响肾脏健康

经常玩手机的人通常会整天坐着。如果长时间不活动，体内的血液循环就会变慢，这样就会妨碍某些营养物质及时供给到身体各个器官，从而影响身体。说到肾脏，严重影响人们的肾脏健康，引发一些肾脏疾病。

在当今的信息时代，手机很重要，人们离不开手机，但相比之下，我们的健康也更重要，所以大家在使用手机的时候一定要克制，有目的的对待，避免对我们的身体造成伤害。