同型半胱氨酸升高,如果想要改善,就要知道,同型半胱氨酸升高的原因是什么。同型半胱氨酸升高,有这种就是高同型半胱氨酸血症,先天性的这种疾病造成的。如果是这样的情况,通过其他的治疗方式还是不太容易改善的。
如果是饮食习惯造成的,缺乏叶酸或者缺乏维B6、缺乏维生素B12这样的情况,那就可以通过补充相应的药物来改善。这个时候还是先要去检查一下叶酸水平和维生素B12水平,如果在正常范围内,可以考虑服用少量叶酸,帮助降低同型半胱氨酸。一般叶酸的补充剂量其实不用比较大的,营养性巨细胞性贫血这样的叶酸缺乏,一般的补充的剂量是在一天15~20mg。如果叶酸是在正常水平,来治疗同型半胱氨酸血症,一般给的叶酸剂量还是比较小的,一天五毫克的剂量基本上就足够。如果是通过补充叶酸,就能够改善的同型半胱氨酸血症,通过食物改善应该也是可以达到的。
存在高同型半胱氨酸血症的人,就要看自己是不是平时的新鲜蔬菜摄入量比较少,通过改善新鲜蔬菜的摄入,就能够改善从食物中摄入叶酸的比例,进而也就能够改善同型半胱氨酸偏高这个问题。同型半胱氨酸偏高的时候,它是一个抑酸的因素,在改善同型半胱氨酸偏高的同时,应该还要降低其他的抑酸的可能性。
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