男士护肤注意事项

1. 男性的皮脂分泌比女性更为旺盛，意味着男性肌肤比女性更容易受到油脂、污垢、汗水等“脏东西”的侵扰，因此男性肌肤需要更细致的护理。男士护肤注意事项第一条就是一定要把脸洗得干净。男士洗脸有两种方式，第一种是先用温水洗脸，再用冷水拍打30秒，这样做可以起到促进血液循环，收缩毛孔的效果。第二种是先用温水洗脸，再用冷水拍打50秒，这样做可以起到更彻底的清洁效果。

2. 男性皮肤一般偏向油性，PH值约为

4.5～

6.0。由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗掉，皮肤上就容易长起粉刺。因此男性护肤注意事项第二条就是要控油。控油最好的方法就是使用适合自己肤质的洗面奶，清洁皮肤，然后使用控油的爽肤水。

3. 男性护肤注意事项第三条就是要补水。男士护肤步骤跟女士一样，补水是必不可少的。男士皮肤容易出油，但是男士皮肤的汗腺和皮脂腺都比女性要发达，因此男士更容易流失水分。男士护肤注意事项提醒大家在清洁皮肤之后一定要涂点男士爽肤水和保湿乳液。

4. 男性生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，少饮酒、不抽烟，生活规律。洗脸次数每日2至3次为宜，洁面用水可选择软水，切勿用香皂和太多按摩，以免刺激肌肤。有些水果对肌肤的护理也有益处。

5. 男士护肤注意事项最后一条就是要防晒。烈日当头，防晒是每个人都应该做的。但是男性往往忽视这个细节。经阳光暴晒后男士的皮肤也更容易提前老化。所以男性在夏天最好全副武装，出外擦防晒霜也是必要的。