许多女性在怀孕后并没有停止正在做的事情，而是继续照常工作。不过，为了胎儿的健康，小编认为，经常做体力劳动的女性，怀孕后还是应该休息一下。因为体力劳动很容易造成身体疲劳，如果孕妇的身体始终处于疲劳状态，就很容易出现面红、头晕等问题。

　　所以，为了避免这种情况的发生，女性在怀孕后应该适当减少工作量。最好避免一些体力劳动并让别人帮忙，而不是试图自己做所有事情。

　　流产后如何照顾自己

　　怀孕后，如果不小心，很容易发生流产。如果不小心流产了，为了让身体更快恢复，女性一定要克服悲伤，好好照顾自己的身体！

　　1。多休息

　　流产后，无论是意外、手术还是药物引起的，都会对身体尤其是子宫造成伤害。这个时候，女人的身体是比较脆弱的。如果她不注意休息，继续拼命工作，就会增加身体的磨损，导致身体很快崩溃。

　　因此，女性流产后一定要多休息。暂时抛开一切顾虑，躺下多休息，才是恢复身体最关键的一步。

　　2。多吃点

　　流产后，身体比较虚弱。如果想要加快恢复，除了多休息之外，还需要多吃一些有营养的食物。比如瘦肉、豆类等可以为身体补充营养，让其功能更快恢复。

　　3。经常清洁

　　女性流产后，下半身会有东西。为了防止分泌物沾到内衣上，女性应该戴卫生巾。同时，要经常用温水清洗私处表面，防止分泌物残留在那里，减少细菌的生长，减少发炎的可能性。