现在，由于生活环境和生活压力的因素，很多男性朋友都出现了性功能障碍的情况。最常见的就是男人不够努力，这种现象也让很多男性朋友非常尴尬。那么性功能障碍有哪些呢？哪些原因可以直接导致男性朋友不够努力呢？下面我们就一起来了解一下吧。

男人不够努力的原因

一是疾病因素。很多疾病都可能引起男性性功能障碍，比如慢性肾功能不全、前列腺、阴茎疾病等，都有非常大的概率诱发勃起功能障碍。此外，溃疡、关节炎、过敏、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺病等都可以导致男性勃起功能障碍、勃起无力。

第二个因素是年龄。男人的年龄是男人勃起不硬的原因之一。美国哥伦比亚大学的一项医学研究表明，年龄是与勃起功能障碍密切相关的因素。随着男性年龄的增长，性能力会逐渐下降，勃起可能不够坚硬或持续时间较长。这些都是勃起功能障碍的症状。数据调查显示，7%的勃起功能障碍男性年龄在20-30岁，而60%的患者年龄在45岁以上。虽然勃起功能障碍的发病率会随着年龄的增长而增加，但勃起功能障碍在衰老过程中是不可避免的。这是正常的生理功能退化。因此，到了一定年龄后性功能下降是正常的。你不需要太关注它。不过，如果发生在年轻人身上，一定要及时治疗！

勃起功能障碍的最后一个原因是创伤。许多类型的创伤和手术也可能导致勃起功能障碍。例如脊髓损伤、主动脉重建、前列腺癌盆腔放疗等都会对男性阴茎的神经支配和血管供应造成损害，因此很容易引起勃起功能障碍。其次，降压药、心脏病药、镇静剂、抗抑郁药、激素等药物都可能导致男性勃起无力。此外，心理因素也是近年来男性阳痿发生的主要因素。如何应对心理性勃起功能障碍也是精神科医生的研究方向。

以上就是能够直接影响男性硬度不足的三个因素。可见，这三个原因有的是不可抗力，有的则需要我们生活中注意。希望男性朋友们能够在饮食和运动方面找到更多的缓解，也能够早日拨开云雾，渡过难关。复原。