相关统计发现，超过30%的美国夫妻选择分床睡。年少时，两人形影不离，十分亲密。他们会睡在同一张床上，基本不会分开睡，除非一方想要照顾孩子。为了给孩子提供一个良好的睡眠环境，夫妻俩可能会分开睡。但随着年龄的增长，很多中老年夫妇都习惯了独睡。 之所以分床睡，是因为当到了一定年龄后，大多数夫妻的关系不再像年轻时那样亲密。他们整天呆在一起，通常有自己的私人空间。他们通常有不同的兴趣和爱好。因此，生活习惯存在差异。 到了一定年龄之后，就不用太担心维持彼此的关系了。你通常会按照自己的意愿去做你想做的事。选择分开睡是有好处的。互不影响，有自己的空间。这就是为什么越来越多的人选择这样做。这边走。 情侣几岁分床睡最好？ 建议45岁以后，夫妻可以分床睡，这样对彼此都有好处。 45岁以后，大多数夫妻的孩子已经长大或成家，可做的事情越来越少，开始注重身体调节和疾病预防。 年轻时没有实现的梦想，中年时应该有更多的空闲时间去完成，彼此之间应该有足够的空间。分床睡不会互相影响。你想做什么，就可以做什么。有的人习惯睡前玩手机，有的人习惯睡觉前看书。不同的爱好应该有不同的空间。 另外，这个年龄段分床睡有利于提高睡眠质量。随着年龄的增长，我们的身体也在逐渐衰老。有些人面临更年期、自主神经系统紊乱和生物钟变化的影响。因此，他们可能会难以入睡，并且在半夜容易醒来。他们没有年轻时的高质量睡眠，一直到天亮才睡觉。地位。 如果一方在睡觉时打鼾或磨牙，通常会影响另一方。无法获得高质量的睡眠会让人感到烦躁，在这种状态下很容易吵架。能够分床睡，不会互相影响。优质的睡眠可以调节内分泌、抗衰老、提高抵抗力。有很多好处。 另外，随着年龄的增长，你会发现性交的频率减少。年轻的时候性欲旺盛，两人关系也很好。他们可能每周性交四到五次。然而，当你到了一定的年龄，你的欲望就不那么强烈了。关系没那么亲密，夫妻生活频率明显下降，可能一个月不到一次，所以这个阶段分床睡影响不大。 有人担心分床睡不利于婚姻生活的维持，但事实上，想要满足的时候还是可以发生性行为的，只不过以后可以分床睡，这样也能减少很多矛盾和摩擦，有利于家庭和谐稳定。