月经是一种正常的生理现象，也因为它的特点，会给经期女性带来很多麻烦。比如，月经期间需要避免吃生冷、生冷的食物，心情就会出现明显的波动，从而影响到自己和身边的人。同时，不健康的生活习惯也会扰乱月经周期，导致经期缩短或延长。那么，月经后多少天算正常呢？