有些人看到一个物体就会记住它，有些人也会很快回忆起一系列数字。为什么是这样？正是因为他们拥有超高的记忆力，让他们永远不会忘记所看到的事情。很多人都希望自己有一个好的记忆力，但是随着年龄的增长记忆力也会变老。怎样才能提高记忆力？​

　　有的人看到一个物体就会记住它，有的人也会很快回忆起一系列数字

　　 牙齿是我们身体非常重要的一部分。我们需要它们来咀嚼。英国最新研究表明，牙齿实际上会影响记忆力。这实在是难以想象。失去牙齿会损害我们的记忆力。记忆力影响很大。

　　记忆测试的内容主要是情境回忆（对自己生活经历的记忆）和语义回忆（对单词和符号的记忆）。测试结果表明，20%的情境回忆、15%的情境识别和14%的语义回忆变化与天然牙的数量密切相关。在考虑了多种因素后，科学家发现牙齿最多的老年人的记忆力比牙齿较少的老年人高 4%。

　　根据科学家分析，牙齿脱落影响记忆力的最重要原因之一就是咀嚼。咀嚼会增加脑血流量，直接影响记忆力等大脑功能。

　　就记忆而言，咀嚼对下颌和牙齿的感官影响会直接影响大脑中负责记忆形成和检索的海马区。一旦牙齿缺失，大脑海马区接收到的信号就会减少。

　　如今生活、工作的压力，让很多人出现了健忘症。他们经常忘记做一分钟前标记的任务。因此，提高记忆力就成为我们迫切需要解决的问题。所以如果你想提高记忆力，除了上面研究提到的保护牙齿不脱落之外，还需要养成良好的生活习惯，吃正确的食物。

　　结论：拥有超高的记忆力是一件非常令人羡慕的事情，尤其是对于老年人来说。由于年龄的关系，很多事情做完之后就忘记了。以上小编推荐的内容，老年人在家就可以完成。自己练习一下。碎玉如何提高记忆力，上面小编提到的大家都知道，这些都是日常生活中很简单的事情，只要动动全身就可以了。