哪些人不能吃蛋白粉？三高的人可以吃蛋白粉吗？

1。肝肾功能不好的人：对于有肝脏或肾脏疾病的人来说，服用蛋白粉会增加肝脏和肾脏的负担，损害器官，所以不建议服用蛋白粉。

2。高尿酸与痛风：大豆中嘌呤含量较高，嘌呤代谢的最终产物是尿酸。痛风患者大量食用蛋白粉后，体内尿酸会升高，加重病情。

3。婴幼儿：婴幼儿最好的营养是母乳。其胃肠功能较弱，吸收蛋白粉的能力较差。摄入蛋白粉可能会导致婴幼儿呕吐和腹泻。除非有特殊的营养需求，一般不推荐蛋白粉。

4。健康孕妇：健康孕妇如果摄入过多的蛋白质，可能会增加器官的负担，影响肝肾功能。而且蛋白粉是保健品，在加工过程中会添加一些添加剂。如果孕期不挑食、挑食，身体健康，指标正常，不建议服用蛋白粉，尽量吃新鲜的肉、蛋、禽类来补充营养。

5。注意事项：服用蛋白粉后一旦出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，应停止使用。