有些男性在生活中遇到了难题。他们在婚姻生活中表现得并不好。有时他们接受了性刺激，但无法实现正常勃起，阴茎也不够坚硬。 ，勃起时间短，可能无法进入女性的阴道，从而阻碍性生活。遇到这种问题的人应该想办法解决。下面我们就来了解一下相关问题。 1、情绪稳定时进行性行为 如果不能结婚，阴茎无力，不够坚硬，可能是勃起功能障碍。要解决问题，首先不要过度紧张。因为当面对自己性能力的下降时，很多男性都会非常担心，觉得这是一个非常严重的问题。在问题没有解决之前，大多数人都会陷入焦虑之中。此外，他们无法让伴侣满意，缺乏自信。它们通常也会使症状恶化。 而且能够消除焦虑，控制自己的情绪，是有一定的改善效果的，因为过度紧张也会让男性的勃起能力变差，而可以通过调节情绪来改善。 2.在精力充沛的时候做 想要解决男性的勃起功能障碍，最重要的是在状态良好的情况下进行性行为。有些人还不清楚情况。由于长时间工作或剧烈运动，明明已经身体疲惫不堪。如果他在身心强健、精力不足的情况下勉强发生性行为，他的状态就会很差，无法满足伴侣。勃起不够坚硬。 如果你有这个前提，就先停止性生活，保证足够的休息时间，等到体力恢复、精力充沛时，再接受性刺激，完成婚姻生活。你会发现你的表现好多了。 3、性生活适度 如果你克制性生活，保持适当的规律，你会发现你的性能力有所提高。一些男性手淫过度，经常用手解决问题。在这种状态下，他们仍然会发生性行为并接受随后的性刺激。通常很难让自己兴奋并高度投入。要解决这个问题，最直接的方法就是性交。锻炼适度，不要仅仅为了满足自己的欲望而频繁用手，享受性高潮带来的快感。 过度手淫本身是有害的，需要禁止这种行为，这样才能高度融入婚姻生活，实现正常勃起。 4. 如果疾病影响到您，请尽快解决 男性勃起功能障碍的原因很复杂。可能是某些基础疾病的发展，特别是糖尿病、高血压、高血脂的侵袭，会加速血管病变，影响生殖系统的健康。 此外，一些患有前列腺炎的男性还会出现性欲减退，导致性能力下降，无法正常勃起。发现这几类疾病后，我们首先要进行相应的治疗，解决问题，保持良好的状态。他们自然会在接下来的夫妻生活中展现出自己的实力，并且很好地完成。不要让问题得不到控制。