家长非常重视孩子的健康，但无论怎么小心，孩子也可能因为天气变化或环境病毒、细菌而感冒。这对于家长来说确实是一件非常沮丧的事情，而且由于宝宝的表达能力较差，如果不了解自己病情的严重程度，家长就会变得焦虑。因此，平时一定要做好感冒的预防工作。那么如何预防小儿感冒呢？

预防小儿感冒的8大护理方法

1。加强孩子的体育锻炼，增加户外活动，跑跳，可以有效增强孩子的免疫力。

2。及时增减衣服，避免受凉，特别是早晚、天气骤冷、骤热以及孩子玩耍出汗后。

3。孩子洗澡时，水温不宜过低，时间不宜过长。天气冷时，浴室温度略高。孩子感冒时不宜洗澡。

4。尽量避免去人群密集的地方活动。在商场、超市等人员聚集的地方，空气受到污染，很容易导致交叉感染，大大增加患病的机会。

5。保持家居环境清洁卫生，特别是保持室内空气清洁，经常通风。一般上呼吸道感染大多是通过空气传播的，所以必要时可以用白醋放在锅里加热，进行空气熏蒸消毒，切断传播途径。

6。春夏季饮食宜清淡。这是因为春夏季节，阳气上升，容易上火。因此，家长应增加孩子饮食中蔬菜、水果的比例，避免吃油炸、煎炸、辛辣食物。尤其是西式快餐一定要吃。避免。

7。尽量不要使用或滥用抗生素。由于流感是由流感病毒感染引起的，抗生素对流感病毒根本没有效果。而且，滥用抗生素还会引起肝肾损害、腹泻等不良反应。小儿流感属于中医“时邪感冒”范畴。中医宜采用清热解毒的方法，用银翘散、普济消毒饮。咳嗽痰多的人可以服用止咳化痰的中成药，如小儿肺热止咳止咳口服液、金针口服液、肺力止咳合剂、复方鲜竹漏液等。

8。家庭预防非常重要。流感季节，居室要经常通风，餐具、玩具要经常消毒，减少户外活动，勤洗手洗澡，多喝白开水，清淡饮食。患病后应卧床休息，多喝水，补充多种维生素，保持鼻咽、口腔清洁，预防并发症。

从上面的内容我们可以知道，为了更好的预防孩子感冒，孩子一定要积极参加一些体育锻炼。这是最重要的。只有身体素质提高了，身体的免疫力才会提高。这样寒冷就会在他们周围蔓延。