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准备添加辅食时，也要注意选择新鲜的食材。现在很多人都会选择一些新鲜的鸡肉来给宝宝做鸡泥。这其实是一个非常可取的方法。然后准备好的鸡泥就可以冷藏了。多久？ 鸡泥冷藏可以保存多久将鸡泥冷藏2至3天。 另外，冰箱储存食物常见的冷藏温度为4℃至8℃。在这种环境下，大多数细菌的生长速度都会减慢。然而，有些细菌是嗜冷的，例如耶尔森氏菌和李斯特菌，它们可以在这个温度下快速生长和繁殖。如果吃了感染此类细菌的食物，就会引起肠道疾病。冰箱冷冻室的温度一般在-18℃左右。在这个温度下，大多数细菌都会被抑制或杀死，所以存放在那里的食物有更好的保鲜效果。然而，冷冻并不意味着完全灭菌。一些抗冻能力强的细菌会存活下来。因此，从另一个角度来说，冰箱如果不经常消毒，就会成为一些细菌的“滋生地”。 八个月大的宝宝已经对辅食的色香味俱全了，所以给宝宝做豆腐时，可以添加一些颜色鲜艳的元素，让宝宝更喜欢吃，比如比如彩色豆腐。需要准备一块豆腐、一个鸡蛋、适量的盐和青菜。 将豆腐煮熟，蔬菜切成小块，豆腐放入沸水中焯一下，鸡蛋打散放入锅中打成蛋饼，切成小块。将水加入锅中并煮沸。先加入豆腐丁、鸡蛋，再加入青菜末，煮，加适量盐，搅拌均匀即可食用。它富含矿物质和其他营养物质。 奶豆腐也非常适合八个月大的宝宝。将胡萝卜、油菜籽洗净，切块，放入沸水中焯一下。然后将豆腐放入沸水中煮，冷却后切成块。加入油，将豆腐丁炒至黄色，然后加入一些鲜汤和牛奶，煮沸，小火煮。炖。 待奶香味散发出来后，转大火，加入油菜叶和萝卜丁，煮匀即可食用。这种辅食的钙含量非常丰富，吃了以后可以帮助宝宝骨骼发育得很好。 1到2岁宝宝的各种辅食有哪些1。米粉，原料：大米、温水。将生米放入干锅中炒至变黄，然后用研磨机磨成米粉。食用时，将1汤匙米粉加入3-4汤匙温水中，静置片刻，然后用筷子顺时针搅拌成糊状。 2。米汤，原料：大米，做法：锅中烧开水，加入洗净的大米，煮沸后用文火煮至成粥。食用方法：取上层米汤即可食用。 3。鱼泥胡萝卜泥米粉，原料：河鱼或海鱼、胡萝卜。做法：选河鱼或海鱼蒸熟，取出鱼肉，小心去掉所有鱼刺，压成泥。胡萝卜也是蒸的。食用方法：将少量准备好的鱼泥与胡萝卜泥一起拌入米粉中。 4。蛋黄泥，原料：鸡蛋1个，做法：将鸡蛋煮熟，用勺子磨成泥。食用方法：加入适量开水或配方奶调匀。最初从1/8蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐渐增加到1/4、1/3。 5。土豆泥，原料：土豆，做法：将土豆去皮切成小块，蒸熟后用勺子压碎，直至成泥。食用方法：加少量水调匀。 为宝宝选择什么蔬菜作为辅食的过程是一个中等技巧。妈妈们不妨看看下面列出的蔬菜，可以帮助宝宝健康成长。 1。胡萝卜 胡萝卜每100克含胡萝卜素1.35克，是所有蔬菜中胡萝卜素含量最高的。正常人所需的维生素A 70%是由胡萝卜素转化而来。维生素A对于提高免疫功能，预防呼吸道、泌尿道等器官感染，促进婴儿生长发育具有重要作用。 2。生菜 生菜含有大量的水分、膳食纤维、维生素B1、B2、B6、维生素C、维生素E等多种维生素，可以增强宝宝的免疫力和抵抗力。此外，生菜还含有钙、铁、铜等矿物质，可以促进宝宝骨骼和牙齿的发育，还可以防治小儿佝偻病。 相关文章
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