生活中很多女性都有子宫寒的问题，所以在日常生活中都会暖子宫。那么你知道女性必吃的暖宫水果有哪些吗？其实，荔枝、桃子、榴莲等都是不错的选择。水果营养极其丰富。下面就来详细介绍一下适合暖宫的一些水果。

第一名：龙眼

夏天，正是龙眼上市的时节。龙眼味道甘甜，营养丰富。它含有极其丰富的铁元素。适当食用可以帮助补血、促进血液循环，可以达到暖宫的效果。

第二：荔枝

寒宫的人可以吃荔枝吗？事实上，很多人担心吃荔枝会上火。殊不知，荔枝是暖宫必吃的水果之一。荔枝是热性食物。正确食用可以帮助消除体内寒气，促进血液循环。对于宫寒的人来说，这是一个不错的选择。

第三名：桃子

适合暖宫的水果有哪些？你不妨尝尝桃子。桃子的功效与作用有很多，其中就可以补血。因为铁质含量极其丰富，适当吃一些桃子可以改善血液状况，有助于温暖子宫。

第四：樱桃

女性想要温暖子宫，可以适当吃一些樱桃。樱桃也是一种温性水果。和桃子一样，含有大量的铁质，所以如果宫寒的话，吃一些可以暖宫。

第五：榴莲

女性还必须吃哪些暖宫水果？建议不要错过榴莲。榴莲虽然味道有点怪，但是可以改善宫寒。不过要记住，吃太多榴莲很容易上火，所以要适量吃。

其实，想要缓解宫寒，可以尝试一下大葱减肥法。而且，暖宫的食物还不止以上这些。红枣、黑豆、益母草、枸杞等都是暖宫必备的美食。因此，宫寒的朋友要注意保暖。无论是饮食还是运动，都是不错的选择。