头发的清洁程度会直接影响整个人的颜值。如今，越来越多的人受到头皮屑、头皮出油等头发问题的困扰，这与洗发有很大关系。那么，多少天洗头最合适、最健康呢？

几天洗一次头发最健康

至于多少天洗头最健康的问题，其实取决于你的发质、你所处的环境，以及季节等因素。 如果你是油性头发，建议每两天洗一次头。 因为油性头发的皮脂腺分泌一般都比较旺盛，而且分泌的物质很多都是油脂，吸附在头发上，让头发看起来又脏又油。不过现在是冬天，三天洗一次就可以了。如果是夏天，建议每天洗一次！

如果头发干燥，可以每三四天洗一次头发。 头发干燥的人，头发容易干燥无光泽，难以梳理，容易产生头皮屑。如果经常洗头，少量的皮脂就会被带走，使头发变得干燥。但如果等到头发很油的时候才洗，毛囊很容易被堵塞，发根无法及时吸收影响，对健康不利。所以，无论什么季节，头发干燥的朋友都可以每隔三四天洗一次头发。

如果你是混合发质，介于油性和干性之间。你的头皮会很油，但头发的发尾会变得干燥，尤其是在换季的时候。你应该多久洗一次头发？这一次真是让人费解了。对于这种发质的人，建议每两三天洗一次头。但这也取决于季节。现在冬天可以每两天洗一次头。

一般来说，每两天洗一次头是最健康的，即使是夏天哦！如果你感觉头发不光滑、干燥，或者有点油腻，就说明你应该准备洗头了。

头发用什么洗发水好

(1) 欧莱雅强效焕发洗发水

一直知道欧莱雅的化妆品口碑很好，而且还生产洗发水产品。欧莱雅强效清爽洗发水与护发素相结合，可同时调理您的头发。洗完头会感觉很舒服，而且还可以缓解脱发。干燥后，你的头发会非常光滑，而且随着时间的推移，发根也会变得更坚固。香味也非常清爽且持久。

（2支）韩国DOORI生发防脱发洗发水

韩国DOORI生发防脱洗发水是采用天然中草药配方制成的洗发水。它不仅可以防止脱发，而且对于滋养头发也非常有效。如果你的头发油脂分泌过多或者头皮容易发痒，那你不妨考虑一下这个牌子的洗发水！坚持使用，您的头发会变得更好、更光滑、更有弹性。

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