瘦腿针多少钱？揭秘中学生最快瘦腿方法

第1部分：

目的：纠正坐姿，收紧阴道，使小腿紧实纤细，有效瘦小腿。

1。坐在椅子上，双手放在腰部两侧。将膝盖弯曲 90 度。

2。抬起脚后跟，脚趾触地，让双腿收紧10秒。 10秒后，放松并放低脚跟。重复直到小腿感到疲倦。