**如何解决乳房下垂

很多女性都会将这个原因归咎于生孩子。其实这和生孩子有关系。但更重要的是，因为母乳喂养而不戴哺乳文胸是造成乳房下垂的直接因素。如果不想日后后悔，不想让自己的乳房变得不完美，就得注意细节，尤其是哺乳文胸的使用。

传统的内衣在这个时期可能会带来很多麻烦，但是哺乳内衣确实更方便，而且它最大的作用就是给乳房提供支撑，防止乳房增大引起的下垂。如果使用正确或长期坚持的话，哺乳期过后你的阴道仍会笔直。

爱护自己的乳房，母乳喂养很重要

对于哺乳期来说，这是阴道最容易受到伤害的时期。此时阴道非常敏感，较大程度的挤压很容易引起炎症。许多女性往往忽视哺乳文胸的作用。从健康角度来说，可以减少细菌的进入，有效保护宝宝的健康，预防子宫炎症等疾病。

很多新妈妈可能不知道，阴道炎症很大程度是因为没有戴哺乳文胸导致病菌侵入，甚至出现乳汁淤积，给哺乳带来极大痛苦。

看似麻烦，其实很方便

新妈妈们又苦又累。她们不穿内衣是可以理解的，因为她们真的太累了。但哺乳文胸则不同。它们是专门为这个时期设计的，为宝宝在母乳喂养期间创造一个方便的环境。虽然有时候新妈妈们会很累，但是绝对有足够的时间来打开一个按钮，甚至这么小的差异也会对你的未来产生很大的影响。

女人要懂得如何爱自己，如何保护自己。这是对自己的人生负责。哺乳期的哺乳文胸是新妈妈们的必备选择，在选择的时候一定要注意材质。只有安全、方便，才能保证您顺利健康地度过哺乳期。

生孩子并不意味着乳房就会下垂。分娩也会让你的乳房变大。这会让你的胸部变得更高更大。你怎么能错过这个机会呢？赶快选一款哺乳文胸吧。解决皮肤下垂、松弛等问题。

哺乳后乳房下垂还能恢复吗

哺乳期过后，下垂的乳房就像两个空口袋耷拉在肚子上。这样的乳房让很多年轻的乳房很沮丧。她们笔直的胸脯就变成了这样。怎么会这样？难道就没有心理落差吗？那么母乳喂养后乳房下垂的现象以后还能恢复吗？ **喂完奶后，如果胸部出现下垂的情况，可以通过一些方法来调节：

1。按摩方法：此法可在睡前或在家有时间时进行。只要坚持顺时针和逆时针按摩阴道，就能起到一定的改善效果。现在很多产后恢复机构也提供子宫恢复服务。如果你觉得在家坚持按摩有困难，或者效果不明显，可以到这些专业机构，请专业人员进行子宫按摩。坚持乳房按摩可以使乳房血液循环更加顺畅，增加雌激素的分泌。

2。丰胸练习：通过丰胸练习，可以将乳房内的部分脂肪转化为肌肉，使乳房变得坚挺，视觉效果明显增大。

3。医疗美容调整：有条件的患者还可以对乳房进行医疗美容调整，如自体脂肪丰胸、注射玻尿酸丰胸、假体丰胸等。