香茅是我国华南、西南、福建、台湾省种植的禾本科植物香茅全草。又称柠檬草、茅草茶、柠檬茅、香巴茅、香茅草、姜巴草等。，味辛，性温，属肺、膀胱、胃经。 香茅是热的还是凉的

香茅是一种温暖的食物，也被称为柠檬草。它有柠檬的香味，可以切断干燥，用来泡茶。它不仅有浓郁的茶香味，而且有一定的保健作用，深受许多人的喜爱。 吃了有什么好处？

1、能促进消化

香茅具有促进消化的作用，其抗菌成分可杀死胃肠道有害细菌，帮助缓解腹泻、胃痉挛、便秘、消化不良、腹胀等问题，也可治疗胃肠炎。

2、胆固醇可以控制

香茅的抗动脉硬化和抗胆固醇有助于吸收肠道中多余的胆固醇。此外，它还可以降低我们的胆固醇含量，调节血压。

3、净化排毒

喝茅草茶可以帮助身体净化和解毒，其利尿特性可以清洗身体不必要的尿酸、毒素和坏胆固醇，茅草的净化特性可以净化胰腺、肝脏、肾脏、膀胱，调节健康的血液流向重要器官。 吃了有什么坏处？

香茅容易引起过敏，常见的反应如皮疹、胸痛、呼吸困难、喉咙肿胀等症状。因此，如果出现这些症状，应立即停止进食。 吃香茅禁忌

孕妇应小心食用香茅。香茅茶中的活化成分可能会突然导致胎膜突然破裂和流产。此外，患有妊娠期糖尿病或低血糖的妇女不应饮用香茅茶，因为它会不利于降低血糖水平。