经常看网络上一些精致的女生 ， 家里堆满了各种眼霜、隔离霜、防晒、爽肤水、乳液、精华霜、面膜等护肤产品 。 家中的护肤产品种类多的都快比得上一个小仓库了 。 有的人每天都沉醉于护肤 ， 皮肤反而没有变好 ， 皮肤反倒越来越差 。
因此小伙伴们一定要谨记不要过度护肤 ， 当然也不能够完全放纵不护肤 。 护肤也是具有“时效性”的 ， 要科学护肤 ， 懂护肤的这些小技巧 。


文章图片

一、适合皮肤清洁的时间
【进行护肤也是具有“时效性”的，你知道吗？】建议晚上8点-11点 ， 这个时间段内进行皮肤清洁 ， 这时进行清洁 ， 有利于去除面部过剩的油脂 ， 以及室外的灰尘等污染物 。
二、适合护肤、滋养的时间
建议晚上11点后对皮肤进行护肤 。 晚上11点-凌晨5点是表皮细胞生长和修复最旺盛、细胞分裂速度较快的时间段 ， 也是对护肤品吸收较好的时间段 。 而且 ， 皮肤在夜间水分流失多 ， 适合进行适当的保湿与滋养 。
三、白天要注意防晒
很多小伙伴们看到室外没有太阳 ， 就觉得没有必要涂防晒 ， 但需不需要涂防晒 ， 并不是看有没有太阳 ， 而且看紫外线指数 ， 如果紫外线强 ， 出门就一定要做好防晒的工作 。
现在你懂了如何科学护肤了吧！