按摩是解决落枕的常用方法。很多人在颈部落枕后都会适当按摩颈部。事实上，这样可以有效缓解疼痛。如果你想更快的减少颈部的僵硬，可以找专业的按摩师来帮你疏通颈部的血液循环。这样，颈部的僵硬就会得到有效缓解。可以用空心拳头敲击颈部，以缓解这种现象。 脖子僵硬如何才能快速好起来？ 脖子僵硬后，还可以选择热敷来改善血液循环。我们都知道，热敷下毛细血管会扩张，因此血液循环的阻力会大大降低，有利于减轻颈部疼痛，舒缓颈部。活血化瘀，让颈部的不适得到适当的缓解。不知道你是否体验过针灸这种技术。事实上，针灸在当今的生活中是相当流行的，因为针灸可以刺激一些人的穴位，从而起到一定的生理调理功能。人们常常会感到颈部疼痛、枕在枕头上四肢麻木。针灸可以改善神经症状，放松肌肉，并允许更灵活的运动。