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如何快速煮绿豆(如何快速煮绿豆的视频)

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1。将绿豆炒香。先将绿豆放入锅中炒5-8分钟。炒的时候一定要快,以免变成糊状。然后将它们放入热水中煮10分钟,然后再开花。厨师。 30分钟就可以完全煮熟,节省了很多时间。你可以尝试一下。

2。保持绿豆温暖。先将绿豆放入保温瓶中,加入适量热水,小火煮3-4小时,然后煮。这个方法5分钟左右就开花,20分钟就熟了。妈的,很实用的方法。

3。冷冻煮熟的绿豆,先将绿豆用热水浸泡20分钟,然后冷却,放入冰箱冷冻2-3小时,然后用热水煮沸,5分钟即可开花。 25分钟后就会完全煮熟。

4。炖绿豆。先将绿豆放入锅中,加水以没过绿豆为宜,大火煮沸,小火煮5-10分钟,然后加入适量凉水,大火煮沸10-20 分钟。水煮,这是最推荐的方法,不仅保留了营养成分,而且绿豆的颜色也是绿色的。

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